Familiengerichte zum Nachkochen
Kochen ist eine wichtige Aktivität für Eltern und ihre Kinder, um gemeinsame Zeit miteinander verbringen zu können. Zudem lernen Kinder in dem Prozess des Kochens verschiedene Lebensmittel und motorische Fähigkeiten, wie Schneiden oder Schälen, kennen.
Eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung ist hierbei für Kinder und Jugendliche bedeutsam. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat eine Broschüre Zeit für Genuss "Essen und Trinken - Elterninfo" - BZgA Shop mit den wichtigsten Informationen zum Thema Ernährung bei Kindern und Jugendlichen erstellt.
Im Folgenden finden Sie eine Internetseite mit Beispielen, um das oben erwähnte Wissen hinsichtlich der Ernährung lecker und einfach nachmachen zu können.
Kindergesundheit: https://www.kindergesundheit.de/