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Zweckverband Volkshochschule im Landkreis Erding
VHS Haus
Lethnerstrasse 13
Erding
In diesem Kurs erfährt man alles, was man rund um den Beckenboden in der Schwangerschaft wissen muss, wie man ihn wahrnehmen und ansteuern kann. Wie wichtig es für die Geburt ist, ihn zu kräftigen, aber auch loslassen zu können. Atemtechniken und Entspannungsübungen, die man im Kreißsaal positiv nutzen kann, werden erlernt. Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche.
Christiane Butz
Kinderkrankenschwester
85,00 € (8 Termine)
Freitags, 18.15 bis 19.45 Uhr. Der letzte Termin wird nach der Geburt stattfinden und wird in der Gruppe individuell abgestimmt.
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