Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte Theorie/Vo
• – Uhr
St. Augustinus – Pfarrheim
Hälblingweg 11
München
Beschreibung
Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleichbleibt, rücken eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer mehr in den Fokus. Wie eine ausgewogene Ernährung in dieser Lebensphase gelingt und ein „Plus“ an Bewegung im Alltag umsetzbar ist, erfahren Sie bei uns. Anzahl Teilnehmer maximal 50
Termine
• – Uhr
Leitung
Brigitte Hepting
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
(Diplom-Oecotrophologin)
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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